师摆摆手。
顾夕刚想安慰一下杜望，结果老师看向了她，
“顾夕你觉得呢？”
顾夕觉得人果然不能高兴地太早。
“c吧。”顾夕凭借着语感选了一个。
“对的，那你可以解释一下吗？”
“这个”顾夕在英语方面，最差的就是语法了。
顾夕磕磕绊绊地瞎掰了几句，结果老师满意地点了点头，
“说的很对，自信点。”
“呼”顾夕松了一口气。
“班长，厉害。”杜望在桌下比了个大拇指。
“我真的慌死了。”顾夕小声说。
下午最后两节是全段统一的自习课，顾夕拿起水杯下楼了。
前几天余老师跟他们说，如果可以大家早点下来训练，毕竟天气渐渐转凉，天暗得也比以往快了很多。于是大家一拍即合，星期四的自习都不上了。
老师把装着三种大小铅球以及好多个实心球的推车推到了铅球场地。
“今天教你们扔铅球哦。”
顾夕尝试着拿起最大的，“我的天。”她发现凭自己一只胳膊的力气完全没有办法。
“你拿的是男生的五公斤铅球啦，我们应该是这个。”金舒末边说边拿起体积排第二的那个铅球垫了垫。
顾夕好奇地从她手里接过，“这重量我们该不会要单手扔出去吧。”
“是的。”金舒末点了点头。
“惨了。”顾夕已经看到了自己悲惨的成绩。
“你们先一人拿一个实心球，我教一下姿势。”老师对他们说。
“好嘞。”顾夕一边抛着实心球一边跟着老师走进草坪，还是实心球的重量友善。
“这次先教你们原地，等你们实力进步了，我再教滑步。”
几个人排成一排，老师站在他们前面做示范。
“首先是握球。手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，掌心不要碰到球。”老师做着示范。
“老师，实心球好像很难这么拿诶。”顾夕说，她觉着这球随时有掉下去的风险。
“没事，动作学会就行。直接让你们上手铅球你们容易受伤。”
老师抬起胳膊，把球放在锁骨内端上方，紧贴颈部。她的身体左侧对着投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽。右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿上。推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送。球以极快的速度被投向远处，划出一道弧线。
“速度一定要快，球要用你们的手拨出去。”老师把球拾了起来，站在旁边，示意他们尝试一下。
顾夕的脖子贴在实心球上，冰凉凉的，她模仿着老师刚刚的动作，身体向右弯曲，然后挺起身子，“刷”一排人的球同时扔了出去，不出意外，顾夕的球是最早落地的。
“角度还行，
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