无双发现，汪泽锋教给她的这些炼体方法很熟悉。
基本上和她电视上看到的，现代社会的特种兵训练方法没什么两样。
一开始汪泽锋并没有打算让无双练得太狠。
他还担心无双会受不了辛苦，想着要是无双受不了求情，他可以酌情减轻下训练量，毕竟女孩子不如男人耐练。
谁知道这训练一开始汪泽锋就发现，无双虽然是女孩，可训练起来不要命，还特别能忍。
有些动作他当初练的时候都辛苦的不行。
偏偏无双硬是咬着牙，在无人督促的情况下自己坚持练下去了。
练到后来，汪泽锋都坐不住了。
他走到双腿打颤，还在咬牙坚持训练的无双面前。
“今日先练到这里吧，你是第一天锤炼身体，不能练的太过，容易练伤了。”
说完汪泽锋还从袖子里拿出一个白瓷药瓶，递给无双。
“回家之后，让你母亲用这个药膏帮你按摩全身。
可以缓解你身体的酸痛不适，还有吃的，一定要有肉，别敷衍。”
无双擦了擦手上的汗，接过汪泽锋给她的瓷瓶。
“多谢大人的药，大人，我明日可以早些过来吗？
我家中没有这些练身体的东西，也没有足够的场地。
大人放心，我会很安静的，不会打扰大人休息。”
汪泽锋无所谓的道：“可以，只是你早起一人出行太不安全了。
我让同泽每日早上去接你过来，等你有了自保之力，自己想去什么地方就都可以了。”
无双有点迟疑：“这会不会太麻烦同泽了，我家离衙门很近，只有一条街。
这么近的距离，应该不会有哪个贼人那么大胆，敢来这里犯案。”
汪泽锋却不赞同：“凡事不怕一万就怕万一，提前做好防备总没错。”
见汪泽锋坚持，无双也不是不识好歹的人。
“那好吧，只是要每日麻烦同泽了。”
汪泽锋不在意的道：“同泽一天到晚闲得很，让他接送你就当加些活动量了。”
无双眨了眨眼，道：“大人，您这话让同泽听到，他会哭哦。
我总是看到同泽捕头在街上巡街，哪有那么闲。”
汪泽锋反驳：“巡街对于我们习武之人来说，还不如练一套刀法来的累呢，哪里不闲了？”
无双……
你们练武的人牛，能把她腿溜断的活动量叫没运动。
不过无双现在全身酸痛，她也没心思多说，就告辞道：“大人，那我今天就先回去了。”
汪泽锋嗯了一声，无双转身离开。
结果才走了两步，就感觉身边有脚步声。
无双回头，汪泽锋正面无表情的跟在她身后一步的位置。
无双眼中闪过一丝迷茫，疑惑道：“这么晚了，大人是要出去吗？”
汪泽锋看着无双脸上迷茫的表情，无奈叹气道：“你也知道这么晚了。
你都知道你一个女孩子要学武自保，怎么现在就不
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