疼了，你想想你当年中考1000/800米跑下来是个什么感觉，又是用了多久才恢复正常的。】

　　【别说了……有代入感了，我倒现在做噩梦都会梦到800米。我好同情他们！】

　　【有人的妆花了……这还不如不化妆的。】

　　【顾棠还有精力去拉伸放松肌肉？？？这不科学啊。】

　　【这节目是真的好看，什么你好我好大家好，最后轻轻松松完成训练的也太无聊了，我就喜欢看这种大多数人都完不成的节目。】

　　【嗯，有代入感→_→让我觉得我不是太过于废物。】

　　【节目组太牛了，20分钟撕破明星人设哈哈哈哈。】

　　顾棠两圈走完，放松了肌肉，躺倒的人经过二十分钟的咸鱼瘫，勉强也能站起来了。

　　二十位队员不太整齐的站在教官面前，又因为顾棠身姿特别挺拔，对比就更鲜明了。

　　教官：“很好，希望经过一个月的训练之后，你们的5公里跑能跑进23分钟以内。”

　　【你们看小姐姐那个骄傲的小眼神，她是不是再说：不用训练我也能跑进去？】

　　果然，这话说完连教官都停顿了一秒，跟顾棠道：“我对你的要求更高，我希望你能跑进15分钟！”

　　顾棠大声道：“保证完成任务！”

　　【不是，这人真的不是托吗？什么女子特种兵部队出来的，然后来套路大家的？】

　　【真的不是……[图片][链接][视频]。这是她跟她手下艺人的合影，你们自己看吧。】

　　【纪希越？他改签浩亮传媒了呀，他的个站已经更新消息了。】

　　【俞长星也跟她解约了。】

　　【文淮签了欢维唱片。】

　　【妈呀，小姐姐有点惨。】

　　【我觉得小姐姐挺好的呀，为什么要解约？】

　　【她体力好不代表她是个合格的经纪人啊，也许是她不会找通告？】

　　【不是，纪希越除了脸还有什么？俞长星21岁才入行，之前连表演班都没上过，文淮得罪了老东家被封杀，我觉得这小姐姐挺牛逼的了。】

　　这里头也有顾棠的人，总之消息是越早放出去越好，她前手下三个艺人，目光什么的有多浅薄就不说了。

　　趁着节目刚开播，她热度还没太起来的时候先刷一波，以后会有无数人拿着他们跟自己作对比的。

　　等热度正式出来，还会有记者去采访他们，顾棠都能想到，这肯定又是一个接一个的名场面。

　　操场上，教官在继续：“我是你们体能训练的负责人。我先说说你们为期两个月训练的主要内容。”

　　“第一个月，体能训练12项，包括俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、深蹲起立、100米跑、5000米跑、紧急集合、格斗基本功等等。考核时任取6项，体能合格可以进入下一阶段的训练。”

　　“当然，考虑到新兵训练一般都是三个月，所以我们会适当

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