了一会儿，又继续道：“这一层，你理解的差不多，但是要记住了，外练筋骨皮，内练一口气，这两者之间，相辅相成，修炼的时候都不能落下了！”
陆青山十六岁的时候，便已经内外同修了，这一路走来，陆青山深深知道内外兼修的可怖。
黑牛若是不会口吐人言，如寻常蛮兽，陆青山都不会让其兼修，可黑牛资质十分不凡，若是不兼修，倒是可惜了。
所以。
陆青山这才花费了大量的时间去推衍修炼之法，希望黑牛能够有所成就。
“还有这第二层……”
“第三层……”
陆青山一一讲述了一遍，纠正了黑牛理解错误的所在，直至修炼之法的核心所在，往往都能够令黑牛恍然大悟。
许久之后。
陆青山这才停了下来，道：“至于后面的，一时半会还不着急，等待以后我再为你讲解，现在，你应该已经饿了，这山谷中有不少灵药，你可以去吃了！”
等黑牛兴奋地跑去咀嚼三品灵药的时候，陆青山抬头仰望蓝色的天空，目光变得深邃至极。
“大圣之境，我似乎已经触摸到了，可又好像没有触摸到……这到底是一个怎样的境界？可惜，精神力与修武不太一样，不然，或许我能够从精神力中一窥一些奥妙……”
陆青山默默思索着。
现在，陆青山的修为已经达到了小圣巅峰，距离大圣已经只有一步之遥，可偏偏就是这一步，令陆青山觉得仿佛无法跨越的天堑一样。
“能否平定青罗州，能否将所有的天外生灵，还有半天外生灵全都驱逐到蛮荒之地，便要看我能否打破桎梏，成就大圣修为了！
我若成大圣，这一切唾手可得！
我若不成，单单平定青罗州倒是能够做到，可所花费的时间，让我等不及！
毕竟，我的时间已经不多了！
现在，每过上一天，我都能够感受到这方时空对我的排斥在增强，一旦这种排斥达到一个临界值，我必然要回到八百年后！”
一晃，便过去了半个月。
这半个月，黑牛进展神速，一身实力已经极为强大，其资质有些超出陆青山的预料，令陆青山诧异至极。
这一天。
陆青山亲自出手，将山谷中余下的三四品灵药全都摘了，等摘完了，陆青山带着黑牛离开了山谷。
见到陆青山与黑牛离开，棕熊欢喜不已，手舞足蹈，似在庆祝，不过，在望着陆青山远去的背影时，它的目中含着感激之色。
数日后。
陆青山带着黑牛回到了燕阳城中，回到了店铺中。
只是刚一回来，陆青山就不由皱了皱眉头，这些天，有人来过，不过，他们没有闯进来。
哗！
挂在屋檐下的镜子飞来，落入了陆青山的手中，陆青山在镜子上划过，镜子立马仿佛活了过来一样，上面出现了一幕幕画面。
一天夜里，两
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