经不早，一轮明月高挂在天空。

　　秦石在一棵青松下找了块大石，盘膝坐下，调匀了呼吸，觉得心里平静下来，就闭上双目，开始《ri月照海伏波歌诀》的功法修炼。

　　所谓‘照海伏波’，是比喻人的杂念如同怒海扬波，一波未平，一波又起，前赴后继，有穷时。修行就是首先要降服自身的杂念，如同平伏怒海波涛，达到澄心静念，映照虚空ri月的境界。

　　这是水磨的功夫，不是一蹴而就能达到的。

　　秦石自十二岁时修炼这篇功法，至今已有五年，现在轻车熟路。

　　他感受着脑中各种念头起起伏伏，也没有刻意去平复哪个念头，任他念头随生随灭，只是如同一个旁观者一般，站在高空俯视自己的念头，同时观想一片平静如海的海面上，ri升月落，海面平滑如镜，倒映ri月。

　　不一会，他就进入镜海波的境界，鼻息口吐，体内已经炼了五年的真气自动运行起来。

　　秦石五年苦修，由于功法高等，身体又年轻强健，两年前就通了任督二脉，俗称打通小周天。

　　如果再通了十二正经，奇经八脉，就是打通了大周天，至此，服气期就算大成了。

　　秦石定定坐了一个半时辰，才缓缓睁开眼来，长嘘一口浊气，感觉体内真气流动，这两年来十二正经已经打通了十条，只剩手少yin心经、足少yin肾经未通，至于奇经八脉的还没摸到边。

　　秦石知道自己这种入门修者，不宜练习过度，一切都要有个度，否则就有害处。

　　至于那种传说中不吃不喝不拉撒，一坐就是几个月、数年、数十年的，都是修炼境界极高的大能才能做到。初学者如果也这么做，结果只有走火入魔、血脉坏死、肌肉萎缩等几种恶果。

　　修行讲究心xing和实力的配合，如果一味追求实力的提升，而心xing领悟跟不上，迟早会有不可测的后果出现。

　　观想ri月照海伏波，是一种心xing修为在功法上的体现，而知道一切有度，是为高等的心xing修行，这是功法上没有的，全凭个人领悟。

　　秦石跳起身，挥了挥手脚，开始打起一套拳法。

　　这套拳法和世间的武学完全不同，是模拟七种动物的形态，叫做《七真戏搏》，也是《ri月照海伏波歌诀》中的配合功法。

　　秦石之所以时常到这小山丘来修炼，而没有人管，这套《七真戏搏》起了很大的作用。

　　明威山庄庄主徐威一开始是紧盯着秦石的，后来观察一段时间，见到秦石到这小山丘来，就是练这套《七真戏搏》，便嗤之以鼻，从此完全把秦石当废物。

　　这也难怪，在徐威这种武林高手眼中，《七真戏搏》动作简单，而且非常古朴，甚至用笨拙来形容才算贴切，和一些上了年纪的老人家强身延年用的一些

　　请收藏：https://m.ddxs123.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）