想要跑得过敌人，就必须要速度快，耐力好，持久力强。嗯~看来需要学习身法和炼体之法了。’
‘唔~身法的话唐三就有，不过估计不会给，看看能不能偷学过来。至于炼体术，那就估计只能老老实实锻炼身体，等系统出现炼体功法了。’
斗罗大陆的魂师一般都不重视炼体，不过叶羽可是知道，身体强大的好处。要是身体素质强大，就能超越极限吸收万年以下的魂环。要是再加上精神力也强大的话，万年以上的魂环都能跨越极限吸收。
而且魂环超越极限吸收越早越好，因为第一次超越极限后，就会变得比别人强，等你第二次的时候，拉开的幅度就变得更大了。
超越极限吸收魂环，获得的魂力加成就更多，别人突破只是11级，说不定你就能12级。这1级的魂力，就能比别人领先好几个月时间。
翌日一早，叶羽就出门锻炼身体了。
锻炼身体的法子也不难，前世军训都交过，比如仰卧起坐，俯卧撑，蛙跳之类的。
结果很让叶羽欣慰，因为在锻炼的时候，系统就响起了提示声。
“叮，你正在锻炼身体，身体强度有所提升。”
“叮，你正在锻炼身体，身体强度有所提升。”
“叮，你正在锻炼身体，身体强度有所提升。”
每当系统的提示声响起，叶羽就能感觉到自己的力量提升了一点点，十分地微弱，要不是系统提示，他都感觉不到。
结束早上的锻炼后，叶羽吃过早饭就来到了唐三的家中。
唐三的家跟叶羽家不远，都比较偏僻，而且家里也是一样破。
刚走到唐三家门口，只见唐三已经从后山修炼回来了，正在做早饭。
叶羽不得不承认，唐三的毅力是极强的，只要不是下雨天，他每天都去后山修炼，再家做饭，还要照顾唐日天起居。
对于唐日天，叶羽是鄙视的，就算是老婆死了，但是孩子总得养吧。整天沉浸在对老婆的思念中，对儿子不管不顾，把唐三饿得营养不良。要不是唐三是穿越者，估计早就挂了。
“唐三，你爸爸呢？”叶羽对着唐三说道。对于唐三，两人的关系说不上好，只是同一个村子，认识罢了。毕竟现在的唐三还是孤言寡语的性子，不喜欢跟人交流，村子里的同龄人中，也就叶羽能跟他说几句话。
“咦，是叶羽啊，爸爸还没起来。”唐三也是有点不好意思，自家老爸除了是个酒鬼，还是个懒鬼，要不是打铁手艺不错，估计都要饿死了。
“对了，你找我爸爸什么事？”
“是这样的，昨天不是觉醒了武魂吗，我的武魂兰花没有攻击力，所以找你爸爸打造一把武器，用来防身。”叶羽解释道。
“原来如此，你等下，我去叫我爸爸。”说着，直接进屋叫唐日天起床了。
不多时，打着哈气的唐日天一脸睡眼惺忪地出来了。
“小子，就是你要打造武器？”
“是的，麻烦唐叔叔你打造一把铁剑，样式就按照我画的这个来。”说着，叶羽给了唐日天一张画着一把剑的图纸，上面标明了尺寸。铁剑的尺寸是跟他的第二武魂一样的，省得到时候感觉别扭。
“没问题，10个铜币，晚上就可以来拿了。”一把简简单单的铁剑而已，对封号铁匠来说，小意思。
在斗罗大陆，1个金魂币等于10个银币等于100个铜币，10个铜币，叶羽还是有的。
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