这些渔妇们也早打听过她们喜欢吃什么胃口，陈瑜珊她们的回答是，她们最拿手的就好，她们这么多姑娘口味也都不一样。都做出来，自己喜欢吃什么就挑什么吃就好。

　　她们这一行也不过二十五个人，三张大桌就完全可以搞定，村里随便搞个生日乔迁宴之类的酒席都远不止这个数。

　　也没让秦放歌她们一行人多等，很快海鲜大餐就上桌，周国培他们都是特别善于调理海鲜的，速度快，味道也好。他们渔民一般认为不用加太多调料，清蒸水煮或者白灼，更能凸显海鲜的鲜味。当然，他们也都不是不懂变通的人，知道她们这多人中，肯定会有喜欢吃辣的，除了虾蟹清蒸外，也有红烧多宝鱼、香辣扇贝等。

　　姑娘们都嚷着说让相机先吃，拿出相机手机先拍了再说，但其实并没有影响到大家的吃海鲜速度，到这会也都饿了，就美美的享受起美食来。就像这多宝鱼，也有懂行的席晚晴她们帮着做科普，皮下和鳍边含有丰富的胶质，头部及尾鳍均较小，鳍条为软骨；体内无小骨乱刺，内脏团小、出肉率高，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富。其效果更是让女孩子们喜欢，因为它具有很好的滋润皮肤和美容的作用。对秦放歌来说，也是相当有益处的，能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。

　　其实不止海鲜，任何一种能吃的食物，都有这样或者那样的营养和功效。

　　比如最常见的冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。”冬瓜还有解鱼毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。冬瓜的种子和皮也可入药，冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。冬瓜子，有清肺化痰的功效。冬瓜藤水煎液对于脱肛症有独到之效。冬瓜藤鲜汁用于洗面、洗澡，可增白皮肤，使皮肤有光泽，是廉价的天然美容剂。

　　食疗也是这样的道理，把这些营养和好处讲出来之后，大家在听了之后，就都觉得特别棒，也是人之常情。

　　秦放歌和何茹芸先前也讲，海鲜所含的营养丰富，尤其对女性的丰胸以及滋养美白等各方面的效果都是特别好的。

　　这样一讲，本就饥肠辘辘的女生们也就越发有食欲了，秦放歌这货还拽文说什么，“唯美人与美食不可辜负！”

　　他旁边的席晚晴也笑着加了句，“还

　　请收藏：https://m.ddxs123.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）